饮食中蕴含生鲜食品或果汁能保障供给我们足够的酵素吗？？
功夫：：2021-11-09 14:44:23
颁布：：
阅读：：
提要：：生鲜食品只含足够消化自己的酵素，，，没有额外的量能够去消化烹饪过或精制的食品，，，既然如此，，，全数生食应该是最好的良方，，，但这并不切现实，，，因而并不被医疗专家所建议——由于有
生鲜食品只含足够消化自己的酵素，，，没有额外的量能够去消化烹饪过或精制的食品，，，既然如此，，，全数生食应该是最好的良方，，，但这并不切现实，，，因而并不被医疗专家所建议——由于有被病菌传染的危险，，，很多食品不成生吃，，，例如：：牛羊猪肉、、家禽、、蛋类、、豆类，，，更何况生食时很多纤维很难题被消化。。
